Vous cherchez un élément naturel et bénéfique pour votre santé ? Découvrez dans ce qui suit les vertus des baies de goji bio.
Les baies de goji, c’est quoi ?
La baie de goji est un fruit appartenant à la famille des solanacées. On peut trouver cette plante particulièrement dans les régions très ensoleillées aux sols assez secs et qui ne supporte pas les températures très basses.
La baie de goji se couvre de petites fleurs violettes ou blanches qui finissent ensuite par donner leurs fruits. Ce fruit est de couleur rouge orangée. Sa taille est comparable à celle d’une cerise allongée. Ce fruit est généralement vendu séché, en gélules, en poudre ou en jus.
L’utilisation des baies de goji a débuté il y a longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise. Aujourd’hui, vous pouvez consommer les baies de goji bio en les ajoutant à un bol de céréales, dans des yaourts, sur une salade de fruits… Vous pouvez aussi les consommer sous forme de thé.
Dans la suite, vous allez découvrir les bienfaits et les vertus des baies de goji bio. Si vous souhaitez découvrir encore plus, rendez-vous ici.
Les bienfaits des baies de goji bio
Les baies de goji bio sont réputées pour leurs bienfaits sur la santé. Voici une liste de quelques bienfaits :
-
Maintenir le cœur en bonne santé :
Les baies de goji bio sont riches en antioxydants et en vitamines importants pour maintenir le cœur en bonne santé et renforcer les artères coronaires. De même, les baies de goji aident à réduire l’hypertension artérielle et à améliorer sa circulation. En cas de traitement anticoagulant, il faut demander l’avis d’un médecin.
-
Réguler le cholestérol et le niveau de sucre dans le sang :
Les baies de goji bio vous aident à combattre l’oxydation des graisses pour éviter l’accumulation de mauvais cholestérol. Elles sont aussi bénéfiques pour la régulation du niveau du sucre dans le sang grâce au magnésium et chrome qu’elles contiennent. Les baies de goji sont donc très favorables pour les diabètes.
-
Renforcer le système immunitaire et combattre le cancer :
Les baies de goji bio aident à renforcer votre système immunitaire contre certaines maladies telles que la fièvre et le rhume. Elles aident aussi à lutter contre les cellules cancéreuses et retarder le développement du cancer.
-
Protéger la peau et lutter contre le vieillissement prématuré :
Les baies de goji bio sont riches en antioxydants qui aident à protéger la peau contre les rayons solaires. Elles ont aussi un effet anti-âge sur la peau et protègent contre la formation de rides.